Hoy tocaba hacer el bestiatlon entero pero exigiendome al máximo. La idea es que cada tramo fuera una especie de serie y el descanso pues lo que tardabamos en reagruparnos y prepararnos para el tramo, con mucha calmita. Quedan dos semanas para la prueba y va a ser la última vez que lo hare entero antes de la competición. Igual me acerco a hacer unas series carrera-bici-carrera en la rampa de cemento que es lo que me plantea a día de hoy dudas de como hacerlo en la carrera. En esta ocasión además de Lu (con la que ya habia compartido dos entrenos de la prueba en los que reconocimos y probamos sensaciones del circuito) se añadieron Dacil, Jose Alvaro y Tomy. Además de un gran equipo de acompañantes con Ana, Carmen (que lo ha hecho en cada entreno estos días que ha estado en la isla) y Superminitomy. El día es perfecto cuando llegamos a Jover. No hace mucho calor y el sol no pega demasiado. Esto se completa con un fabuloso estado del mar con lo cual hoy si podremos hace...

    Los miercoles son días importantes en el entorno bestiazul. Este día se junta un grupo de miembros del club para hacer las famosas series de los miercoles en El Puertito de Güímar. Hacia tiempo que mi planificación de la temporada atletica y mi parón de correr no me permitían asistir. Pese a todo estaba muy pillado de tiempo y no podría acoplarme a las series. Pero bueno intentaría coincidir con ellos.     Thais, Dacil, Lu y yo quedamos a las 17:30 para nadar en el muelle. El mar estaba ideal y el objetivo era nadar continuo. Aprovechando que la marea estaba alta hicimos el recorrido desde las tablas a la punta del muelle. El entrenamientos consistió en nado continuo aunque en cada tramo me paraba. Me note nuevamente bien en el agua quitando algún susto que me lleve con algun bañista despistado. Al final creo que estuve nadando sobre 40 minutos aunque no controle el tiempo. Sólo nade y cuando calcule me paré para que me diera tiempo a correr. No se n...

    El lunes me lo tome de descanso después de todo el tute del finde. Pese a todos los kilómetros y los entrenos, las piernas las noto bien. Esto es bastante positivo ya que para mi cuerpo los entrenos combinando los tres deportes son nuevos. Con lo que no se como los iré asimilando. Por lo pronto va cambiando mi cuerpo ya que por primera vez desde que estoy compitiendo estoy por debajo de los 70 kgs. No fue un buen lunes para el deporte español en los juegos olimpicos y tampoco para mi.     El martes tocó de nuevo combinar natación y carrera. La natación la hice nuevamente en Bajamar acompañado de Dacil. Esta vez no en la piscina natural ya que elegimos la playita e hicimos un triángulo. El objetivo era nadar 40 min continuos. Intentando trabajar un poco la técnica. El mar estaba bastante tranquilo y pudimos nadar en aguas calmadas. Cada vez mis sensaciones son mejores y cada vuelta la iba disfrutando. Al final completamos el entreno en un tiempo de 39m01s. En l...

    Despues de un día como este sabado, supongo que lo normal es descansar o entrenar muy relajado. Pero este no iba a ser el caso ya que el domingo se presentaba con el entreno combinando los tres deportes simulando algo más de la distancia olimpica. Por suerte esta vez el grupo sería muy numeroso y poco a poco van llegando y preparando las cosas para comenzar con la natación y las siguientes transiciones. El equipo ya completo (equipazo) y tenemos hasta gente de apoyo, unos anfitriones de lujo que han preparado cada pequeño detalle y un día espectacular que disfrutar (con algo de sufrimiento) en Garachico.     La idea de la natación son dos vueltas en triángulo en el muelle antiguo de Garachico la idea es hacer 1500 metros. Salimos todos juntos uff como nadan. Mi idea era hacerlo lo mejor posible e intentar no retrasarme mucho. Voy con mi estilo peculiar pero voy. Cierro el grupo pero veo que mi velocidad me permite no retrasarme demasiado. Completamos la p...

    El sabado iba a ser un día dificil de olvidar. Por primera vez iba a combinar los tres deportes en una misma jornada y la carrera en una competición. Pero el día ya comenzó mal al acostarme demasiado tarde (a cambio de unas risas todo sea dicho de paso y de lo cual no me arrepiento). Me levante bien de tiempo ya que toca currar pero me dejo las llaves dentro del coche y  tengo que hacer una ida-vuelta corriendo a casa para coger las otras llaves, sin garmin pero desde luego lento no fue. La mañana se presenta tranquila haciendo la facturación pero a 15 min de las 12:30 y de mi teorica hora de salida, llama un cliente y tengo que acercarme a su casa. Despues de solucionar los problemas me toca correr a Bajamar donde he quedado con Lu y Carmen para comenzar con el día de entreno eso si dos horas mas tarde de lo previsto. No he tenido tiempo de comer asi que me tomo uno compota de frutas que llevaba para la bici.     Comenzamos con la natación en la ...