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Mostrando entradas de enero 20, 2013

Maraton de Gran Canaria 2013: Ya soy MARATONIANO

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    Cuando uno debuta en maraton todo son dudas. Pese a tener mucha experiencia en distancias menores, la maraton y lo que esto implica nos supera a todos los que debutamos en la distancia. Los entrenos, el esfuerzo, los sacrificios, que hacer antes-durante-despues de la prueba, los nervios, el clima el día de la prueba,...,todo cobra más importancia y cualquier cambio o cosa que hagamos distinta nos planteamos si será beneficioso o perjudicial para nuestro rendimiento. Es la grandeza de una prueba mítica y lo que la hace irresistible. Por eso ese es el sueño de la gran mayoría de corredores del mundo: hacer una maraton. Pues asi en un mar de dudas estaba yo antes de mi debut.      Los dos días previos me hidrate lo mejor que pude (mear agua era la idea) y cuide todo lo que pude la alimentación, intentando ingerir una buena cantidad de hidratos y alimentos adecuados para el desafio. Aunque intentas no pensar en la carrera, eso es inevitable y aunq...