¿Cómo afecta el entrenamiento en altura a nuestro organismo?     Buenos días. Tenemos la suerte de vivir en uno de los mejores lugares para entrenar. Las condiciones climáticas y la posibilidad de ganar altura en pocos kilómetros, hacen de Tenerife un lugar ideal para entrenar. Muchos de los mejores deportistas y equipos del mundo hacen concentraciones en la isla para preparar sus principales objetivos del año. En este blog: entrenamientoactual  hay un artículo muy interesante sobre como debemos utilizar la altura en nuestros entrenamientos. Espero que os sea útil.  http://entrenamientoactual.blogspot.com.es/2014/11/como-afecta-el-entrenamiento-en-altura.html Disfrutad del domingo