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viernes, 5 de diciembre de 2014

NECESIDAD DE VENDERNOS

   Por desgracia aquí el que no llora no mama. Por eso todo el mundo llora. Nos cuentan sus logros, sus esfuerzos, sus penas, sus tristezas, sus méritos, sus dificultades,..., presumen de ellos. Necesitan que le digamos que bueno que lo hiciste, o que gran resultado, o fuiste capaz,..., nuestra bendición, felicitación, aprobación,..., esa es la forma de que todo el mundo se fije en lo que hacemos, valore nuestro trabajo y sentirnos importantes. Nuestra forma de ponernos delante, de hacer que nos elijan, nos patrocinen,...Nos vendemos como productos, porque somos mejores, distintos,...Tiramos de curriculum, de resultados, nos colocamos delante de otros,...Para lograr ser el centro del mundo, el objetivo de los flashes,...Por desgracia muchas cosas en esta sociedad funcionan así. De esta manera se obtiene el reconocimiento y es una forma de lograrlo. Muchas veces se producen injusticias y nos fijamos más en estos vendedores que en otras personas que a lo mejor tienen muchos más méritos aunque no lo pregonan.
    Supongo que yo no soy mucho de venderme, ni de dar excusas cuando las cosas no salen como espero, ni de estar insistiendo para que se fijen en mi,...por suerte a mi me enseñaron otros valores y lo más importante es que tú mismo estés orgulloso de lo que haces y logras. Por suerte he coincidido con muchas personas así en mi vida. Esos para mi son los grandes ejemplos. Las personas que no tienen que venderse, ni decir lo buenas que son, simplemente los ves y sientes admiración. Porque ellos no lo dicen, ni lo pregonan, hablan sus acciones, su forma de ser, sus gestos, su carisma,...No hay nada más bonito que te valoren algo porque salga de los demás y crean que deben hacerlo. 


viernes, 31 de octubre de 2014

FIN DE TEMPORADA

...y paso mi primera temporada en el CAPCR. Comenzó con la Carrera Popular El Corte Inglés ese día los nervios me jugaron una mala pasada, me pudo el peso de la camiseta...Pero el tiempo va pasando y hubo muchas más pruebas y competiciones. Poco a poco me fui soltando y me encontraba más cómodo. En algunas se lograron los objetivos, en otras no, en algunas se disfrutó, en otras toco sufrir, hubieron grandes alegrías y algunas decepciones. La temporada acaba y la última carrera fue en Güímar, no hay mejor forma de concluirla que correr en casa.
    Quiero agradecer a todos las personas que me han acompañado este año y otros años, son muchísimas y no hace falta nombrarlas porque no acabaría hoy. Agradecer sus ánimos, apoyo y el tiempo que me han dedicado. Me dan fuerza me ayudan a continuar con lo que me apasiona, a crecer y a mejorar, a aprender de mis errores y a no bajar nunca los brazos. En esta nueva temporada habrá cambios y muchas dificultades pero con todo vuestro cariño se que no me voy a rendir y lucharé por seguir mejorando. 
    No quiero olvidarme de los más importantes desde el punto de vista deportivo, mi entrenador Cristo Martín y todos y cada uno de mis compañeros de entrenamiento. Compartimos muchas zancadas y momentos. Alegrías y decepciones. Al final esa es la vida. Pero sin duda el camino es mucho más fácil con vuestro apoyo. Por suerte esta nueva temporada compartiré mucho más tiempo con vosotros y espero aportar mi granito de arena en que este grupo siga creciendo y mejorando. Porque el éxito de cada uno de nosotros es el éxito y la fuerza de nuestro grupo. 

lunes, 6 de octubre de 2014

Buscando el norte

    Todos tenemos una vida en la que decidir, en la que elegir, en la que tomar un camino...cada uno opta por un recorrido. Unos por un sendero fácil y sin complicaciones, otros por un camino pedregoso y con muchas dificultades, otros van dando tumbos y cambiando de dirección constantemente, Así va pasando el tiempo y vamos eligiendo diferentes rutas. Según nuestra situación, nuestras personas de confianza, nuestra forma de ver las cosas, nuestra experiencia, nuestros miedos, nuestras motivaciones,...muchas veces improvisamos, nos adaptamos a ese camino, nos conformamos con seguirlo y no recorrerlo sólo. O preferimos ir por esa carretera que conocemos y sabemos que no nos llevará muy lejos, antes que por ese sendero oscuro e inexplorado para nosotros. Otras veces huimos del camino en el que estamos avanzando porque sentimos peligro y podemos dañarnos.
    Al final todos los caminos nos llevarán al mismo lugar...pero no nos darán la misma felicidad. No hay nada mejor que llegar a nuestra meta disfrutando del recorrido. Porque al final lo importante y lo que nos llena no es la meta sino el viaje. No puedo decir que camino debería recorrer cada uno. Sería demasiado pretencioso por mi parte. Simplemente se que debemos seguir a nuestra brújula interior que nos indica cual es el norte. Si vamos hacia nuestro norte, estamos siendo nosotros, con nuestros miles de defectos y algunas virtudes. No es un camino fácil y habrá muchas encrucijadas. Muchas decisiones y puede que sea un camino solitario. Pero al final ese es nuestro camino el que nos hace brillar con nuestra luz particular. Si encima en este camino tienes la suerte de que una persona te puede acompañar y vuestros caminos coinciden en algún momento o en gran parte del recorrido pues mejor. Por esto no pierdas el Norte, no te alejes demasiado de tú camino. Porque aunque a lo mejor esto te da una felicidad momentánea, al final al traicionar tu naturaleza, a la larga no te sentirás pleno.

lunes, 25 de agosto de 2014

AL BESTIATLON MI CORAZÓN

    Al final lo que la gente ve el día de la carrera es un tiempo, unos parciales y unos números. Preguntan por tu tiempo, tu puesto y buscan colocar ese tiempo dentro de una escala que esta en su cabeza sobre si es una buena marca, una marca aceptable o si con esa marca lo hiciste caminando. Casi todas las crónicas hablan de eso, de a quien gane, quien me gano, que tiempo realizó, cuanto tiempo sacó al segundo, cuanto tiempo te metió el primero...Será que últimamente estoy un poco en contra de los números y los resultados. Aunque claro es un deporte donde nada mas llegar hay una clasificación y un puesto. Que compara a los participantes y los coloca acorde a estos números sin tener en cuenta sus circunstancias y sus esfuerzos para lograr llegar a meta. Si bien es cierto que en este blog casi nunca estos resultados son los que guian mis entradas prefiero centrarme en otros aspectos de los entrenamientos y de las carreras que para mi son los más importantes y los que me hacen seguir corriendo y disfrutando de esto.
    Entrenamientos: sin duda alguna los mejores momentos de este bestiatlon han sido la multitud de entrenos que he realizado en Tejina, recorriendo los diferentes segmentos de esta prueba tan especial para mi. Ha sido muy emocionante compartir sueños y deseos con gente tan especial como la que me rodea. Compartir miedos y dudas que siempre todos tenemos. Pudiendo acompañarles, intentar aconsejarles y aprender sobre el trazado, las personas y la prueba. Compartir risas y alguna tristeza en nuestro camino. Soy muy afortunado porque estoy rodeado de un autentico equipazo. He salido un poco de un entreno más marcado y con unos ritmos determinados y lo he cambiado por entrenos más libre y donde el ritmo lo he marcado según me apetecía.
    Previos: estar en Jover y darte cuenta que tu chip está en Tejina porque soy tan despistado que se me ha quedado en la mochila...ufff menos mal que el equipazo puede con todos los imprevistos y consiguen hacerme llegar el chip antes de la salida. Nos hacemos un montón de fotos. Todos estamos nerviosos y salen emociones que nos muestran que somos sólo personas, pero pese a todas estas circunstancias...vamos a acabar este bestiatlon.
    Natación: gracias a Tony Lemus sin él y el grupo de entrenos de natación no hubiera mejorado en este sector que tanto me cuesta. Esos entrenos en la piscina que aunque no pude completarlos todos. Me han ayudado muchísimo a verme capaz de afrontar la natación, sin tener tanto miedo y haciendolo de manera competitiva para mis posibilidades. Ese día de entreno en el mar que tanto nos aporta a todos. Donde a veces somos tantos que parece una travesía. Tanto como que este verano si he participado al fin en una travesía.
     Bicicleta: uff la bicicleta que suerte compartir salidas de bici con un crack como Gabino sin duda esto me ha hecho aprender mucho y saber que me queda mucho por mejorar en este sector. Por las circunstancias este último mes no he podido hacer esas salidas, ni ningún largo con la flaca,...,pero todo ese trabajo previo me ha ayudado muchísimo en este tramo. Eso si este mes me he cansado de hacer el tramo del bestiatlon....y este verano participé en mi primer duatlon.
    Carrera: los dos tramos de carrera en ellos puedo ir un poco más cómodo y es el momento en que disfruto de los ánimos de un pueblo que ama esta prueba. Animar a los corredores que me encuentro en el camino. Disfrutar de una fiesta del deporte en la que vamos al límite porque el trazado no nos permite casi un respiro. Espero que pese a las dificultades de este año que estuvo a punto de no realizarse este evento. Siga habiendo bestiatlon. Pero también se que el espiritú bestiatlon siempre estará en nuestros corazones y que ese sabado de agosto de los próximos años estaremos en Jover para hacerlo de manera oficial o de manera oficiosa. Para acabar quiero acordarme de todas las personas que este año por diferentes motivos no pudieron estar en la salida. Se que también un poco de su corazón es bestiatlon y que de una manera o otra estuvieron presentes en nuestros pensamientos. Por supuesto el año que viene en Tejina nos veremos AL BESTIATLON MI CORAZÓN.
....después no faltó ese cuarto segmento...que en este caso además es quinto...donde tan bien lo pasamos y contamos todas las anecdotas que vivimos en esta carrera...compartimos una agradable comida y pasamos uno de los mejores días del año. Gracias a todos!
    Resultados: ahora viene la parte que mas me gusta...para lo que quieran buscar un ganador este año no hubo un ganador, una ganadora, unos equipos ganadores...ni siquiera dos que entraron de la mano...hubieron muchísimos ganadores, amigos, compañeros, triatletas, personas, equipos, un sentimiento, Tejina, los organizadores, los fotógrafos,...,que se propusieron como objetivo hacer del bestiatlon toda una fiesta del deporte y por supuesto lo lograron.
FELICIDADES A TODOS!!!

martes, 5 de agosto de 2014

SIN ESPACIO Y SIN TIEMPO

    Podemos coger un reloj y calcular el tiempo que tarda algo en suceder...coger un metro y medir la distancia entre dos puntos cualesquiera...y si realizamos el producto de las dos cosas obtener la velocidad...podemos descubrir cantidades y expresarlo en distintas medidas...todo esto responde a una lógica física, química o matemática, donde todo se puede estimar, todo se puede predecir,...pero hay una parte de nosotros que no entiende de esta lógica...que escapa de toda ley fría y del calculo, de toda metodología, de toda predicción, de toda experimentación,...algo que no se ubica en un espacio-tiempo. No tiene un tamaño, una forma, no responde a ninguna formula, ni cumple teoremas, no se puede medir, no se puede cuantificar,...y esa parte invisible para los ojos de la ciencia y de la lógica...es la parte de locura que nos ayuda a estar cuerdos en un mundo un poquito más llevadero gracias a esta magia.

jueves, 3 de julio de 2014

Y TE JUZGARÁN, Y DIRÁN DE TI, Y OPINARÁN DE TI, Y TE CRITICARÁN...Y NI SIQUIERA TE CONOCEN.

...que buenos momentos cuando en la vida le preguntamos al compañero que tal te fue, como te salió, como estás. Oir sus impresiones, sus vivencias, conocer a las otras personas, saber su punto de vista, ponernos en su piel, saber sus objetivos. Ver en sus ojos y en su rostro su dedicación, su firmeza y sus ilusiones. Conocer sus miedos e inquietudes. Sus aspiraciones y simplemente escuchar y compartir su forma de estar en el mundo...es bonito escuchar y aprender de los demás...es un gran ejercicio el empatizar con los demás...es importante aconsejar y darle también nuestro punto de vista...el trato cercano, el preocuparnos por el otro y ayudarle a mejorar...creo que así mejoramos todos...que suerte ver una sonrisa en la cara del otro y lo más bonito es provocarla...

...todo lo demás de verdad no tienen ninguna importancia.

lunes, 23 de junio de 2014

EXPERIMENTANDO

    Estos meses he seguido compitiendo y he logrado buenos resultados. He aprovechado la carga para la maratón de Barcelona y he acabado la temporada atlética con un buen pico de forma.

    Ahora es el momento de experimentar. De llevar mi cuerpo y mi mente a nuevos desafíos. Probar otros entrenamientos y otras cargas de trabajo. Competir en otras pruebas. Todo ello para un desafío nuevo y más exigente. Quiero experimentar y equivocarme, probar cuantas horas puedo entrenar, cuántos kilómetros puedo hacer, cuanto puedo mejorar en otras disciplinas. No se si saldrá bien, no se si podré adaptarme y sobrevivir a esto. Pero quiero experimentar…
    El objetivo esta vez no es una marca. No es un resultado. Esta vez el reto es acabarlo, sufrirlo y disfrutarlo. No quiero que me presionen con un resultado, a eso ya estoy acostumbrado. Para comenzar esta nueva etapa corrí el trail de los Almendros y los Volcanes...y lo logré. Disfruté desde el primer metro hasta el último. Fueron 23,5 kms para completar mi tercera semana de carga. Cada semana me voy encontrando un poco más fuerte, con menos dolores y asimilando mejor las tres disciplinas. Lo haré lo mejor que pueda e intentaré aprender un poco más de mi. En este camino no estoy sólo muchos me acompañan y me animan. Me ayudan con los entrenos y comparten conmigo mis miedos y mis ilusiones.
    La natación sin duda es lo que más me cuesta. Es un deporte donde la técnica es fundamental y yo por ahora en cada sesión me peleo con el mar. Voy mejorando mis tiempos pero se que pronto me estancaré y necesitaré mejorar técnicamente. Por suerte para esta disciplina cuento con Toni Lemus. Él me lleva los entrenamientos y yo sólo tengo que hacer lo que me manda. Encima tenemos un grupo muy majete que nos ayudamos y acompañamos. Hace que las sesiones de natación sean menos sufridas.
    La bici…es una disciplina de mucho esfuerzo y donde más hora invertiré. Estoy aprendiendo mucho gracias a los consejos y la compañía de Gabino Dorta. Un tío con mucha experiencia y calidad. Sin duda de los mejores ciclistas de Canarias. Estoy sufriendo en la bici, conociéndome y dosificando para poder coronar los puertos. A mover más desarrollo y hacerlo con cadencia. Mucho me queda por progresar y mucho tengo que trabajar en esta disciplina.
    La carrera…sin duda la gran sacrificada. Todo este trabajo en las otras disciplinas me obligan a bajar un punto en la carrera. Esta claro que ahora no puedo hacer los kilómetros que hacía cuando estaba centrado en ella. Ni correr a las intensidades que estaba acostumbrado. Ahora hasta que no haga el desafío soy yo el que organiza la semana y sin duda esto no es igual que tener a un profesional como Cristo Martín asesorándome.

    Una semana me la organizo como puedo. Probando sensaciones de juntar dos disciplinas seguidas y haciendo multitransiciones…el objetivo es exigente pero ya comencé a prepararlo. Medio Ironman al fin voy a intentarlo.

jueves, 10 de abril de 2014

RECONVERTIRSE O MORIR

    Y llego la prueba a la que tanto tiempo dediqué...que tanto esfuerzo me costó preparar...y en la que tanta ilusión había depositado...y sin embargo no pude ni acabarla. Desde la salida iba con malas sensaciones y hasta el km 15 iba al ritmo objetivo. A partir de ese kilómetro ya vi que no era mi día y que no podía mantener este ritmo. Pensé en lo que quedaba y en el esfuerzo que me llevaría terminarla, lo que tardaría en recuperarme y decidí pararme. Habrá que analizar muchas cosas para ver porque sucedió pero esta oportunidad ya pasó. Sin duda el principal problema fue la falta de continuidad de la que hablé en mi anterior entrada y que me hacía ser irregular en la preparación. Pero sin duda todo ese esfuerzo me ha ayudado a crecer a conocerme mejor y a saber donde están mis límites y mis fallos. He mejorado mis pretaciones y mis entrenos en la larga distancia y me quedo con eso. Ahora sólo hace falta un pequeño cambio de miras y aprovechar todo ese trabajo para buscar otros objetivos que me ayuden a seguir conociéndome y sacando de mi lo necesario para lograrlos o por lo menos estar en la línea de salida con la convicción de poder intentarlo.
    El otro día leí una reflexión sobre el fracaso y la frustración que genera no poder cumplir con nuestras espectativas. En nuestro deporte está muy presente y en muchas ocasiones no logramos hacerlo. Pero sin duda, siendo honestos con nosotros mismos y si hemos realizado todo el esfuerzo para lograrlo, creo que esta ya es una victoria. Vivimos en una sociedad donde lo importante es el resultado y donde mucha gente no sabe perder, ni ganar. Por eso creo que debemos valorar más el esfuerzo que hacemos cada día para además de nuestros quehaceres, buscar el tiempo para buscar ese objetivo. Eso tiene mucho más mérito que el resultado. Aunque cueste verlo ese esfuerzo es el que nos hará mas fuertes y mejores y a lo mejor no en el día D que tanto hemos preparado. Sino en nuestra vida y en nuestro día a día lo cual es mucho más importante.

lunes, 20 de enero de 2014

Hoy estoy corriendo



            El secreto para el entreno del fondo es la continuidad. El trabajo diario. El ir sumando cada día un poquito. En una planificación larga y donde la rutina es la constante. Donde intentamos ajustar todas nuestras circunstancias vitales para poder realizar ese plan.
            Muchas veces esto lleva a poner los entrenamientos por delante de otros menesteres y nos hace renunciar a hacer otras cosas en nuestro tiempo libre. Incluso fomenta el individualismo y nos vuelve seres menos sociales, pecando hasta de egocentrismo en muchas ocasiones. Las carreras son lo más importante y en ellas buscamos reafirmar ese duro y silencioso trabajo. Buscando una marca o un resultado. Al final somos una marca o un número. Es un mundo que absorbe y al final esa rutina nos vuelve autómatas. Van pasando los momentos, los días, los años,…y todo sigue ese plan matemático. Nuestros pensamientos y preocupaciones son casi en su totalidad atléticos.

            Por suerte la vida es caprichosa en lo bueno y en lo malo. Nos enseña a GANAR y a PERDER. Nos muestra que hay circunstancias, momentos y personas que se escapan de la lógica y de los fríos números. En esos momentos el mundo se detiene, nos cambia nuestras prioridades y sólo tenemos en nuestro pensamiento un objetivo, una preocupación o un pensamiento común o individual. Esos momentos son los más duros o los más agradables, en resumidas cuentas son los que nos muestran que vivimos. Los que nos unen y nos muestran que hay gente a nuestro alrededor que vale muchísimo y que sin ellos no sería el mundo igual. Son los que sacan lo mejor de nosotros y nos hacen replantearnos nuestro camino para mejorar. Los que nos enseñan y nos hacen avanzar.
Sólo se que somos afortunados por poder ir a entrenar porque significa que no tenemos unas circunstancias vitales que nos lo impiden. Tenemos un cuerpo y una mente que tiene energía y capacidad sobrante para realizar nuestro entrenamiento. Hoy es así…mañana tendremos que vivirlo. Pero estando preparados para adaptarnos a lo que venga.