¿Cómo afecta el entrenamiento en altura a nuestro organismo?


    Buenos días. Tenemos la suerte de vivir en uno de los mejores lugares para entrenar. Las condiciones climáticas y la posibilidad de ganar altura en pocos kilómetros, hacen de Tenerife un lugar ideal para entrenar. Muchos de los mejores deportistas y equipos del mundo hacen concentraciones en la isla para preparar sus principales objetivos del año. En este blog: entrenamientoactual hay un artículo muy interesante sobre como debemos utilizar la altura en nuestros entrenamientos. Espero que os sea útil. 
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