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jueves, 2 de agosto de 2012

Nadando en aguas vivas con aguasvivas

    El martes toco entreno de natación con nuestra entrenadora Diana De La Rosa...ella prepara un reto tan increible como la Bocaina y nosotros nos acoplamos e intentamos mejorar en esto de la natación.
    Esta vez fuimos a Radazul el grupo de nadadores (Diana, Lu, Dacil y servidor) Nada más empezar el calentamiento A Lu le pico una aguaviva o medusa en la cara uff menudo inicio...despues de plantearnos dejarlo al final nos decidimos a continuar, con algo de paranoia ya que el muelle tenía bastante basura y cada vez que tocabas algo pensaba que era una aguaviva. Finalizamos el calentamiento unos 400 metros de nado continuo.
    Despues toca la velocidad 4x25 a todo meter...en mi caso pegarle mucho al agua a ver si avanzamos. La verdad que no tuvo desperdicio. Nadando pegados por las aguasvivas y dandonos coscorrones. Al final las cumplimos sin lesiones.
    Para la parte de fondo tocaba 2 veces 4x200 pensar que en las primeras de 200 no hice sino tres...ufff vamos avanzando. Para hacerlo más variado Diana propuso la primera tranquila, la segunda sin piernas (vamos como nado yo habitualmente jiji), la tercera progresiva y la última a tope. La verdad que a mi ritmito pero las cumpli. Tuvimos otro sobresalto ya que creemos que la misma aguaviva (conocida como la aguaviva cabrona) pico a Dacil encima en su dedo.
    Para acabar unos 100 metros de vuelta a la calma mas conocido como braza con sonido al salir del agua. Al final fueron 2200 metros y creo que ha sido la sesión de natación que mas he disfrutado en mi vida. Despues queria correr pero al final las cervezas y las risas pudieron conmigo. También estoy en pretemporada y hay que disfrutar un poco estas cosas que mañana no sabemos donde estaremos.
imagen sacada de: http://curtaestecurta.blogspot.com.es/2010/06/agua-viva.html


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